Recetas de Tailandia de 400 kcal o menos

4 recetas

40 min Fácil $15/porción, sin contar camarón crudo y 2 más, incluye $6 de ingredientes que aún no vendemos
Sopas y caldosTailandia
Tom yum de camarón, ácido y picante
La sopa más conocida de Tailandia: un caldo hecho con las cabezas de los camarones, té limón, galanga y hoja de lima, con chile machacado y hongos. El jugo de limón entra con la olla ya apagada, porque hervido se amarga y se le va todo el perfume.
≈ 240 kcalSé la primera
30 min Fácil $26/porción, sin contar salsa de pescado, incluye $19 de ingredientes que aún no vendemos
Ensaladas y verdurasTailandia
Larb de pollo con arroz tostado y hierbabuena
La ensalada tibia del noreste de Tailandia: pollo picado a cuchillo cocido en poca agua, aderezado con limón, salsa de pescado y chile molido, y espolvoreado con arroz crudo tostado y molido. Ese arroz tostado da el sabor a nuez y el cuerpo del aderezo, y es lo que hace que sea larb y no una ensalada cualquiera.
≈ 280 kcalSé la primera
50 min Fácil $3/porción
Básicos de la casaTailandia
Salsa estilo pescado con camarón seco, sin esperar meses
Una versión rápida de la salsa de pescado: camarón seco tostado, hervido con ajo, colado y reducido con un poco de azúcar mascabado. No es la fermentada de meses, pero da el mismo golpe salado y de mar al pad thai, al curry y al tom yum.
≈ 30 kcalSé la primera
25 min Fácil $4/porción, incluye $4 de ingredientes que aún no vendemos
Básicos de la casaTailandia
Leche de coco casera, espesa y sin lata
Coco rallado remojado en agua caliente, licuado y exprimido en una manta: la leche de coco que piden el curry verde, el satay y la moqueca. El agua caliente sin hervir y la exprimida a fondo son las que la dejan espesa y con la grasa del coco.
Vegano≈ 220 kcalSé la primera

Recetas de Tailandia de 400 kcal o menos

Tom yum de camarón, ácido y picante

Larb de pollo con arroz tostado y hierbabuena

Salsa estilo pescado con camarón seco, sin esperar meses

Leche de coco casera, espesa y sin lata