Desayunos
Licuado de plátano espeso y sin aguarse
Licuado de plátano con leche, avena y canela, espeso y frío. Con el plátano bien maduro no necesita azúcar, y la avena lo hace más llenador.
Receta de Mercado a la mano · publicada el
Preparar esta receta cuesta $10 por porción, de los que $9 estimados son de ingredientes que todavía no vendemos, con los precios de casa de Mercado a la mano del .
Cómo se hace
La cocina de la casa
Lo que cambia el resultado
- Congela los plátanos pelados y en trozos: así queda espeso y frío sin hielo, que lo aguada.
- Con una cucharada de cacao en polvo queda licuado de plátano con chocolate.
- El plátano verde queda astringente y sin dulzor; espera a que la cáscara tenga manchas cafés.
- vegetariano
- rápido
- económico
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3 pza de plátano. 800 ml de leche entera. 4 cda de avena. 1 cdita de canela molida. 2 cda de miel de abeja. 1 taza de hielo
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Receta de Mercado a la mano · mercadoalamano.com/recipes/licuado-de-platano