Guisos

Chana masala con garbanzo oscuro y cebolla bien dorada

El garbanzo en salsa del norte de la India: cocido hasta quedar muy suave y terminado en una salsa de cebolla dorada oscura, jitomate, jengibre, chile y especias tostadas y molidas en casa. Unos garbanzos machacados espesan la salsa sin harina; vegano y barato.

Receta de Mercado a la mano · publicada el

Preparar esta receta cuesta al menos $9 por porción, de los que $0.81 son de aceite vegetal, que todavía no vendemos, y falta sumar té negro, que tampoco vendemos todavía, con los precios de casa de Mercado a la mano del .

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Chana masala con garbanzo oscuro y cebolla bien dorada
Rinde4 porciones
PaísIndia

Secreto de la casa

El garbanzo se cuece con un poco de té negro amarrado en una manta: toma el color oscuro del chole de los puestos de Punjab y no sabe a té.

Cómo se hace

La cocina de la casa

Lo que cambia el resultado

  • La cebolla café oscuro es la mitad del platillo: si la apuras, la salsa sale pálida y dulce. Son 20 minutos que no se recortan.
  • Si la salsa quedó aguada, machaca otros pocos garbanzos y hierve 5 minutos más: espesa sin harina.
  • En olla exprés, el garbanzo remojado se cuece en 30 minutos después de que empiece a sonar.
  • vegano
  • sin gluten
  • picante
  • económico

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250 g de garbanzo. 2 ½ l de agua. 1 cdita de té negro. 2 hojas de laurel. 1 rama de canela. 1 ½ cda de semillas de cilantro. 2 cdita de comino. ½ cdita de pimienta negra. 4 pza de clavo. 4 pza de cardamomo verde. 4 cda de aceite vegetal. 2 pza de cebolla. 30 g de jengibre. 5 dientes de ajo. 2 pza de chile serrano. 2 cdita de chile de cachemira molido. ½ cdita de cúrcuma molida. 400 g de jitomate. 1 pza de limón. ½ manojo de cilantro. 2 cdita de sal

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